『4800万达利新觉影视官网』介绍:　　在这个时节该如何调理养(🎦)生？宋曙霞认为，在饮食上可(🗒)多吃有芬芳气味(🦒)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(👊)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(🌝)食或(👃)少食辛辣刺激(🐈)食物，以免肝火上炎。