『7x7x7x大姨妈』介绍:　　(📓)在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(🌩)，因此在衣着方面要适时增(🐂)减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为(🛥)保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(🚊)助于体内的阳气升发。