『自扣漏水视频』介绍:　　在这个时节该如何(🕑)调理养生？宋曙霞认为，在(🍽)饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🐡)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(🚄)吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(😌)绿的嫩(🔐)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(🏸)火上炎。